冷たい雨が降っています。 今日から12月。 あと1ヶ月、ゲンキに 過ごすために 岩盤浴へ行ってきました。 疲労がたまると 血行が悪くなり、体が冷えます。 実は苦手。 でもでも、岩盤浴の 様々な効果はこれまでの経験で ..
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