スポーツクラブ☆「オークスベストコンディションクラブ」上志津店

スポーツクラブに入会しました♪
ここ最近、運動不足を感じ・・・
このままではマズイ!　と思い立ち・・・

「オークスベストコンディションクラブ」上志津店の
http://www.oaks-sports.co.jp/kamisidu.php
～入会金&登録料&初月度月会費無料キャンペーン～
にひかれてしまい、入会決定!
また、90分会員なら、月会費5800円でお得なのデス♪

子供たちが夏休みに入り、ちょっと頻繁には通えませんが
最低でも週2を目指してガンバっています。

ジム”もプール”もスタジオプログラム”も
メニューがいろいろあって、
あれもやってみたい!　これも!　なんて、
楽しいです♪

最近は、ジムでの筋トレと、アクアビクスをしていますが
エアロビやマットピラティスやボディーコーディネート、
簡化太極拳、サルサ&セラピーなんてのも気になるわ～。

アクアビクスは、みなさんかなりノリノリで
楽しいだけでなく、ストレス発散になるすぐれもの。
終わったあとのすっきり感が最高!
後日の筋肉痛は否めませんが・・・。

朝から暑い夏は、ウォーキングやジョギングもむずかしいし・・・。
体を動かして、眠っている細胞を活性化させたい!
ストレス解消したい!　汗を思いっきり流したい!
そんな方には是非!　オススメです。