ゆっくり動く | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

キンモクセイの香りがして
いつものお友達から
栗が届くと
私の秋がやってきます。

面倒くさがりですが
渋皮煮を作るのが
好きです。

そんな折、
右足靱帯断裂という怪我を
負ってしまい
全く自分の力では
動けない身体に
なってしまいました。

まず松葉杖が必要。
そして右足なので運転出来ず。

強制的にゆっくり動くことしか
出来なくなりました。

ゆっくり動くと
副交感神経が高く保たれ
免疫力が高まると論じるお医者様が
いるのですが、
今までは本当かな?と思っていました。

現在、それを実行している私。
素直に実感しています。