2011/05/30 | まちづくりキャスターブログ | すたっとTV

「香り」、匂い。。。 生きていくのに必要不可欠なものではないけれど かなり、日常生活に「潤い」や、 「ノスタルジックな想い」を思い起こさせてくれるもの。 雨上がりの地面の匂い。夏の夕方の匂い。 小さい頃に教室でかい..

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近頃、本当に運動不足のYUMIさん。 身体がしゃんとしません。 筋肉が硬直している感じです。 「梅雨入り」で ますます、運動不足が加速しそうです。 こんな時に良いのが ゆっくりと呼吸を意識して 身体を伸ばせる運動。 「ス..

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